Kiscsoportos és egyéni pilates órák az Újlipótvárosban + Kismama Pilates A Pilates egy olyan módszer, amely kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül elsajátítható. Miután nincs benne semmilyen ugrálás - a legtöbb gyakorlat alaphelyzete fekvés - nem terheli az ízületeket és a gerincet sem. A pilates rendszeres gyakorlása erősíti és szálkásítja az izmokat, javítja az általános erőnléti állapotot és a hajlékonyságot, így remek kiegészítője lehet bármilyen fogyókúrás programnak. Fókuszban a törzs, a vállöv és a medenceöv stabilizálása áll, emellett megcélozza a gerinc ideális íveinek helyreállítását. Növeli az önbizalmat, valamint csökkenti a testi és lelki feszültséget. Ezek eredménye a harmonikus, kiegyensúlyozott és fiatalos, életerős test és lélek. Telefon: +36 30 773-8511
Budapest 13. kerületében ezen a környéken általában fizetős a parkolás, ezért valószínűleg a fenti pilates stúdió utcájában is. Ha autóval érkezik, akkor erre érdemes odafigyelni, illetve előzetesen ellenőrizni, hogy a pilates stúdió környékén van-e lehetőség parkolásra (13. kerületi parkolók, parkolóházak). A fizetős parkolást a hétvégék és az ünnepnapok módosíthatják, ilyenkor gyakran ingyenes a parkolás az egyébként fizetős területeken.
Budapest 13 kerületében a fenti pilates stúdió (Pilates Kuckó ) közelében az alábbi BKV járatoknak vannak megállói (kattintson a járat számára a megállók megtekintéséhez):
A pilates stúdió helye térképen (a megjelenített hely egyes esetekben csak hozzávetőleges):